61歲男子體檢發現自己的身體出現瞭高脂血癥，醫生囑咐他一定要降血脂，否則這個年齡非常容易出現嚴重的心腦血管疾病。於是他開始規范飲食，不像以前暴飲暴食瞭。

但是聽說晚上不吃飯可以減肥瘦身，所以他開始堅持晚上不吃飯，他自己覺得這樣應該身體一定會很快減肥下來，並且身體不會出現高血脂的問題瞭。

其實不然，晚上不吃飯，問題也非常多。雖然，晚上不吃飯看起來減肥很快，但是非常容易反彈，並且早上起來吃點更多瞭。

他半年後又到醫院體檢，血脂不降反增。並且這名男子還今因為晚上不吃飯出現瞭復合型潰瘍，真是得不償失。這是為什麼呢？

一、61歲男子堅持不吃晚飯，降血脂、軟化血管，半年後身體狀況如何

現在有很多減肥博主都推薦晚上不吃飯來減肥，但是實際上，晚上不吃飯並不是一件百利無一害的做法。晚上不吃飯導致晚上睡覺之前長期饑餓，會導致睡覺時候肚子非常難受，非常影響睡眠質量，晚上輾轉反側，難以入睡，反倒第二天會非常疲憊。第二天的疲憊狀態會非常影響身體健康，也不容易控制飲食。所以晚上不吃飯也不太好。

並且晚上不吃飯會導致第二天早上的暴飲暴食，多吃會對減肥減脂造成很大影響。雖然早上身體代謝快，但是也不能說明我們早上可以沒有節制的吃。早上的暴飲暴食，照樣會出現高血脂的情況。

晚上不吃飯還會出現身體有復合型潰瘍，就像上面的這個六十多歲的男子一樣，得不償失。一晚上不吃飯太極端瞭，反倒會出現更多的疾病，是一個非常不值得提倡的行為。我們一定不能這麼折磨自己。

二、高脂血癥的簡介

高脂血癥是指血脂異常，是指血液中的甘油三酯，總膽固醇，低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。在現在由於生活條件比較好，並且生活壓力比較大，所以人們更愛吃一些大魚大肉，每頓飯不加節制。

於是造成瞭脂肪攝入過多，血液中血脂異常。除此之外，脂蛋白合成以及代謝過程異常都可以造成血液中的血脂過高。

（一）高脂血癥的癥狀

高脂血癥一般初期沒有什麼明顯癥狀，一般胖的人可能考慮會有高脂血癥，但不是所有胖的人都有高血脂，瘦的人也有可能會出現高血脂的情況。高脂血癥的典型表現包括黃色瘤，嚴重的高脂血癥患者會眼底改變等等。同時，高脂血癥可能會誘發一些心腦血管疾病的發生，也會引發糖尿病，也會出現肝臟脾臟增大。

一般高脂血癥都是在疾病發生後或者是體檢時才發現的。高血脂癥可能會伴隨著頭暈頭痛、胸悶胸痛，還會出現多飲多尿等等情況。

（二）高脂血癥病因

高脂血癥分為原發性和繼發性。原發性高脂血癥多是由於傢族遺傳導致的，有明顯的遺傳傾向。除此之外可能也是由於不良的飲食習慣，肥胖，吸煙，酗酒導致的。繼發性高血壓可能由於疾病導致的。

長期服用一些激素類的藥物也可能會引發高血脂，比如糖皮質激素，噻嗪類利尿劑，部分抗腫瘤藥物等等。一些雌激素缺乏的患者可能會導致高血脂的發生。糖尿病，甲減，系統性紅斑狼瘡等疾病也會誘發繼發性高脂血癥。

高脂血癥一般都是對患者進行空腹采血，確定患者高血脂的程度，醫生會按照血脂的數據進行定量治療。

三、高脂血癥的日常保養

高脂血癥是各種嚴重疾病的發生因素，因此如果體檢時發現瞭血脂數值高，要及時控制血脂，防止由於高脂血癥引發其他嚴重疾病。那麼高脂血癥要如何治療呢？

（一）藥物治療

高脂血癥要遵循醫生的醫囑按時吃藥。醫生會根據每個人的體質差異，患者的血脂異常程度，用最適合的藥物，最適合的藥量來治療。

最好的降血脂的藥物分為降膽固醇藥物，降甘油三酯的藥物等等。他汀類藥物可以通過抑制膽固醇的合成來控制血脂。

他汀類藥物是我們比較常用的降血脂藥物。但是他汀類藥物可能會導致肝臟功能異常，所以肝硬化，肝功能衰竭的患者不能服用。

貝特類調脂藥是通過降低血液內的甘油三酯來降血脂，主要用於甘油三酯升高為主的高血脂癥，肝腎功能異常，兒童，孕婦的患者不能服用這類藥物。

（二）手術治療

肥胖加高脂血癥患者，醫生可以通過減重來控制患者的高血脂，防止高血脂引發各種各樣的嚴重疾病。但是肥胖手術不能想做就做，隻有達到一定肥胖標準，並且嚴重的肥胖已經造成一定程度的身體危害，對身體來說已經有瞭很嚴重的危險因素時才可以做。這類的肥胖手術可能會有很嚴重的後遺癥，不適合沒有那麼嚴重疾病的人做。

（三）中醫治療

中醫治療血脂異常有很好的效果，可以通過中藥治療，不同的證型可以運用不同的方劑治療，血脂異常主要分為痰濁內阻癥，氣滯血瘀證，脾虛痰濕癥，肝腎陰虛證等等。

不同的證型治療方式和用的藥物方劑也不盡相同，因此患者需要到專業的機構進行治療，防止失治誤治，導致治療沒有效果或更加嚴重的後果。

總結

高脂血癥是一個比較常見並且比較嚴重的疾病，並且與我們日常生活作息息息相關，因此我們平時需要非常註意飲食習慣，不能多吃辛辣油膩的食物，來保護身體。

除此之外，我們還要多吃蔬菜，多吃一些排除身體廢物的食物，防止血管內大量的廢物堆積在體內，導致血管堵塞或變細。

當然，患者如果發現自己有高脂血癥，那麼患者也不應該晚上絕食來控制血脂，事實上，這種控制血脂的方式並不能很好控制血脂，反而會反彈，我們要用正確的控制血脂的方式來實現降血脂的目的。