#春日生活打卡季#“九九花開春意濃，萬紫千紅綻放中”​，從冬至開始進入數九寒天，不知不覺間已經度過瞭七十二天，明日就將進入數九寒天的最後一九——九九。

進入到九九以後，氣溫會回升的非常明顯，春天的氣息和味道也會越來越濃，每年的九九都包含瞭驚蟄節氣，因此進入九九正是萬物萌發，昆蟲開始從地下蟄伏中蘇醒過來的時候。

九九作為數九寒天的最後一九，天氣雖然回升明顯，但正是冷暖空氣交替的時節，加上各種病菌隨著天氣變化開始活躍起來，所以這個時節是養護身體的關鍵期。

明日入九九，記得：4事不做，2物不吃，傢人少生病，平安過春天。

明日入九九，記得“4事不做”

一，不去墻角風口處曬太陽

進入到九九以後，艷陽天也會隨著增多，這個時候正是曬太陽的好時候，春季裡是一年的生長旺季，曬太陽可以幫助維生素D的生成，從而促進鈣質的吸收，因此這個季節不論吃多少高鈣的食物，如果不曬太陽也很難吸收。

九九時節正是乍暖還寒的時候，這個時候多風幹燥，而墻角風口正是窩風的地方，在這樣的地方曬太陽很容易被寒風吹到，所以要曬太陽還是去空曠的地方比較好，不要去墻角和風口。

二，不要湊近嗅聞花草

進入九九以後，正是百草開始萌發，一些早春的花朵開始逐漸盛開的時候，這個時節出門踏青賞花也成瞭人們特別喜歡做的事。

九九時節正是昆蟲從地下蟄伏中蘇醒過來的時候，也是一些病菌的繁殖期，而花朵也會受到昆蟲和病菌的侵擾，並且花粉很容易讓一些人過敏，因此出門踏青賞花時，記得別去湊近嗅聞花朵，尤其是別讓花粉沾染到裸露在外的皮膚。

三，體重不要掉的過快

進入九九以後，隨著氣溫升高，很多人的減肥欲望又被激起，不少人減肥靠的是節食和飲食過素。

九九還處於數九寒天之中，早晚天氣寒涼，這個時候還需要食用一定的肉類來幫助抵禦寒冷，而且減肥掉秤過快，不僅反彈也狠，也很容易給身體造成傷害。

進入九九以後體育鍛煉和飲食可以適當調整，但是不要用力過度，尤其是不要盲目追求體重秤上的數字。

四，不招惹貓狗

進入九九以後，又到瞭動物的發情期，這個時候很多平時比較溫順的小動物，可能都開始變得有攻擊性，尤其是野外的流浪貓狗，這個時候不要去招惹和觸摸它們，免得被其咬傷或撓傷。

傢裡有飼養寵物貓狗的，這個時節也要多註意，貓狗身上掉下來的毛發要及時清理，免得引發過敏導致身體不適，並且遛狗時記得讓其遠離同類和拴好繩子，避免傷人引起不必要的麻煩。

明日入九九，記得“2物不吃”

一，不吃來路不明的野菜

進入九九以後正是百草萌發的時候，這個時候很多應季的野菜都開始破土而出，很多人都喜歡吃點野菜改善一下口味。

野菜味道雖然鮮美，但是有些野菜的生長環境堪憂，尤其是綠化帶和田野間的，一旦被噴灑過農藥，或者受到過污染，食用這樣的野菜很容易引發身體不適，因此來路不明的野菜可不要吃。

二，儲存不當的幹果不吃

過年期間很多傢庭都會購買不少幹果，但是幹果的保存需要一定的條件，一旦受潮和發黴很容易產生毒素，不慎食用會對身體造成很大的危害。

進入到九九以後，地面開始返潮，這個時候不是食用幹果的季節，因此幹果在這個季節最好就不要食用瞭，尤其是儲存不當受潮和產生異味的，這樣的幹果千萬不能食用。

“九九加一九，耕牛遍地走”，進入到九九以後，正是開始春耕生產，以及養護好身體的好時候，加上氣溫變化無常，這個時候記得：4事 不做，2物不吃，傢人少生病，平平安安的過春天，還是很有必要的。