學生：春節假期裡，自由自在 傢長：引導孩子健康生活

傢長是孩子的第一任老師，更是孩子人生的第一偶像，父母的今天就是孩子的明天！為人父母必須努力學習、言傳身教、盡職盡責，積極給予孩子更好的傢庭教育，努力引導孩子健康生活。那麼，作為父母傢長應該如何引導孩子健康生活呢？筆者從四個方面來談:

引導孩子健康生活，首先要堅決貫徹落實科學育兒觀。傢庭教育要按照教育規律辦事，切實保護好孩子的好奇心和求知欲，努力讓孩子養成好思想、好品行、好習慣；傢庭教育要對孩子嚴加管教，絕不嬌慣、縱容孩子的不良生活習性，盡心盡責；不要給孩子施加太大壓力，不要對孩子期望值過高，往往會過猶不及、適得其反；積極去發掘、發現孩子的真正興趣所在，給予孩子適合的培訓，不亂加指導和補課。

引導孩子健康生活，其次要多和孩子交流、溝通、互動。傢長要言傳身教，培育好傢風，傳承好傢訓；在於孩子的交、溝通、互動中，積極傳播正能量，多鼓勵孩子勤奮努力、開朗自信；教育孩子困難和挫折是常有的，遇到困難與挫折要堅持不懈；積極發現孩子的閃光點，讓孩子有獲得感和成就感，增強自信和動力；告訴孩子父母是孩子永遠的後盾，遇到自己解決不瞭的問題，要首先向父母求助。

引導孩子健康生活，再者要特別關註孩子身心健康。身體是革命的本錢，傢長要鼓勵、督促孩子加強體育鍛煉，讓孩子明白，身體好才能學習好、生活好的道理；同時，要特別關心孩子的心理情緒變化，努力幫助孩子形成樂觀向上的積極心態；讓孩子多從事些力所能及的傢務勞動，培養孩子熱愛勞動的好習慣。

引導孩子健康生活，還要註意以下幾點生活方式的認識:

1、電子產品隻是學習、工作、生活的輔助。現代科技的巨大進步，為我們提供瞭許多便利的電子產品，例如電視、手機、電腦、網絡遊戲等，它們隻是我們生活的輔助品，而不能主宰我們的生活，不能沉迷成為電子產品的奴隸！

2、保證充足的睡眠時間。孩子大多處於青春發育時期，正是長身體的時候，隻有保證足夠的睡眠時間，才能讓孩子健康發育和成長；否則將會影響孩子的智力健康發育，更會影響孩子的身心健康成長。

3、養成良好生活習慣。按時作息、不熬夜，少吃零食、不挑食，不攀比吃喝穿戴。作息不規律，經常熬夜，吃飯挑剔，愛攀比穿戴等不良生活習性，不僅嚴重影響著孩子的身心健康，更會帶來性格、心理等方面的畸形變化，嚴重影響以後的學習、工作、和生活。